Οι 4 καλύτερες ασκήσεις για τους τρικεφάλους σου

bane

Bane και αν ξέρει από τρικέφαλους.

Είναι το μέρος που γυμνάζεις ακόμα και αν δεν το θες. Ο τρικέφαλος είναι ένας μυς που τον γυμνάζεις αψήφιστα και αυτό διότι άθελά σου σφίγγεις και στην πίσω πλευρά του μπράτσου όταν «παίζεις» δικέφαλους.

περισσότερα στο oantras.online